Pé de atleta!
O pé de atleta é uma infecção dos pés causada por um fungo. Este fungo desenvolve-se nos espaços entre os dedos dos pés, mais frequentemente nos 3º e o 4º dedos. É uma infecção que chega em força com o Verão, atingindo principalmente o sexo masculino.
Quais são os sintomas do pé de atleta?Mau cheiro, comichão e dor.
Quais são os principais factores de risco?
Os fungos que provocam o pé de atleta concentram-se muitas vezes em locais húmidos e abafados, pelo que lhes deve dar mais atenção.
Existem certos locais que são propícios para a transmissão dos fungos. São os locais onde andamos descalços (piscinas, duches, balneários) bem como nos locais onde usamos calçado alugado (bowling, botas de ski, etc).
Como prevenir o pé de atleta?
Nos balneários, onde os fungos “atacam” sem piedade, deve ter cuidados redobrados (como usar chinelos durante o duche e enxaguar bem os pés após o exercício físico e o duche, a fim de evitar infecções).
Existem ainda algumas regras de prevenção do pé de atleta:
- Lavar os pés diariamente;
- Secá-los cuidadosamente, especialmente entre os dedos;
- Evitar calçado muito fechado, apertado ou quente, especialmente quando estiver muito quente;
- Se possível, andar descalço em casa;
- Durante o Verão, polvilhar o calçado com pós antifúngicos.
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Dentes Brancos
Experimente mastigar algumas folhas de salsa, uma vez por dia. Para além do efeito branqueador, a salsa contribui para afastar o mau hálito.
Nada suplementa um belo sorriso!!
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Esse esfoliante de açúcar e mel é ideal para peles com muitos pontos negros, mas não é recomendável para peles sensíveis - pode ocasionar vermelhidão - ou muito oleosas.
Recomendações- Faça a esfoliação uma vez por semana com movimentos circulares leves.
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Depilação
Depilação masculina não é moda. É uma questão de sentir bem consigo mesmo. Não são só as mulheres que gostam de mostrar os seus contornos e seduzir. Cada dia que passa, os homens estão aprender a libertar dos tabus impostos pela sociedade.Alguns conselhos para homens e mulheres na hora da depilação.
Deve-se evitar:
*usar ceras muito quentes em zonas sensíveis porque pode queimar a pele;
*uso de água quente logo após a depilação.(sempre terá de ser tépida para o frio).
*ir para a praia imediatamente após uma depilação
*fazer a depilação depois de um escaldão solar;
*tomar um banho de mar após ter retirado os pêlos com lâmina;
*fazer a depilação sobre uma pele que tenha creme;
*depilar zonas que tenham algum problema de pele não identificado;
*usar a lâmina em zonas com varizes dilatadas;
*repetir a aplicação de cera quente em zonas com derrames;*usar cremes depilatórios em peles muito sensíveis, alérgicas e áreas genitais; *uso de perfumes, álcool ou produtos que contenham perfume
O que deve fazer:
*limpar bem a pele de gordura ou creme antes de depilar com produto específico;
*limpar o suor das zonas que transpiram mais antes de fazer a depilação;
*utilizar cera a uma temperatura aproximada à da pele e não excedendo os 40ºC;
*espalhar a cera no sentido da orientação dos pêlos;
*puxar rapidamente a cera ou a banda no sentido contrário;
*aplicar um creme suavizante e hidratante;
*usar um protector solar nas zonas depiladas logo que a pele esteja exposta ao ar.
*usar nos primeiros dias sabonete de glicerina ou sabonete para bebé.
